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En terre étrangère, notre accent est bien souvent notre pire ennemi. Nos confrères américains ont beau nous rassurer en nous disant combien c’est si « cute » (mignon) cet accent français à couper au couteau, nous, on aimerait bien s’en passer et réussir à faire l’illusion d’une parfaite intégration, ne serait-ce que verbale. Pourtant, dès l’innocent et convivial « good morning », lancé avec éloquence et force de conviction, mon auditoire me réplique systématiquement « oh, you

« Je craque, ça ne va pas, j’ai pas le moral, j’en ai marre, j’en peux plus… » Nous avons tous connu ces moments de passage à vide où nous nous sentons un peu déprimés, avec l’impression que nous n’arriverons pas à nous en sortir. Les sentiments d’échec et d’anéantissement de soi paraissent alors interminables, avec une touche de fatalisme et une grosse dose de négativité. Est-ce une dépression ? Quand les pensées négatives s’inscrivent dans la durée, pendant plusieurs sema

Il y a quelques semaines, je suis allée passer une semaine à Paris, ma ville de naissance dans laquelle j’ai vécu toute mon enfance jusqu’à l’âge adulte. J’aime bien y retrouver mes habitudes, ma famille, mes amis, les choses qui me manquent depuis ces dix années passées en Californie. Mais j’aime bien rentrer ensuite aux Etats-Unis et retrouver mon quotidien, mes habitudes, mes amis et toutes ces nouvelles choses que j’ai découverts ici. Sauf que cette année, en plein vol de

N’avez-vous jamais ressenti cette terrible impression de n’être qu’un mouchoir usagé qu’on jette à la poubelle une fois qu’il a servi ? Après une déception amoureuse, une trahison amicale, un rejet professionnel, des tensions familiales, une exclusion quelconque, n’avez-vous pas ressenti ce vide intérieur et cette perte d’estime personnelle mêlés au sentiment de n’être plus assez bien ni suffisamment utile pour personne ? Finie la période faste de la plénitude, de la reconnai

S’il y a bien une chose difficile à accomplir c’est de devenir… Soi-même ! D’une part nous ne nous connaissons pas toujours très bien, parfois nous n’assumons pas tout ce que nous sommes, souvent nous croyons vrai ce que les autres pensent de nous, et généralement nous ne donnons à voir aux autres qu’une partie bien infime de notre intégralité. Que vont penser les autres si je me montre tel que je suis ? Que puis-je dévoiler de moi ? Va-t-on continuer à m’aimer si j’expose au

La semaine dernière j’ai eu le plaisir de présenter à la French Fair le travail que je fais avec mes clients depuis plusieurs années et que j’explique plus en détails dans mon livre dont la sortie est prévue à la rentrée. Parce que vivre à l’étranger c’est une grande aventure elle peut nécessiter une préparation, ou du moins une meilleure compréhension. On a déjà pu se rendre compte qu’il existe chez nos proches différentes réactions à l’annonce d’un départ vers l’étranger, m

J’ai eu le plaisir de passer trois jours à la conférence 2015 « Families in Global Transition » à Washington afin de réfléchir à la question « Finding Home amidst global change » ; ou comment trouver son chez-soi dans un monde en perpétuel changement. Le groupe d’étude FIGT a été créé en 1998 par l’un des auteurs du livre référence de la compréhension des particularités issues d’une enfance passée à l’étranger, « Third Culture Kids » écrit par Ruth E. Van Reken et David C. P

Est ce que s'adapter signifie tout tolérer ? Comment rester fidèle à ce qu'on est tout en évoluant ? S'adapter dans un nouveau pays c'est trouver un équilibre fragile entre d'une part une nouvelle culture, différente, inspirante, étonnante, déstabilisante, énervante et enrichissante, et d'autre part, des sentiments, des pensées, des connaissances, des préjugés, des besoins et des envies personnelles. Il s'agit alors de prendre le temps d'une pause pour s'interroger et rentrer

Que se passerait-il si nous considérions notre vie interne; nos pensées, nos émotions, nos croyances, nos principes, nos connaissances et nos valeurs, bref tout ce qui se déroule aux confins de notre esprit, comme un véritable empire à conquérir ? Cet empire prédispose la construction d'une citadelle; notre avenir. Et si, avant de partir à la conquête d'autres territoires, nous avions le courage d'aller en priorité découvrir la disparité de nos idées, les conflits intra-psych

Dans un groupe francophone de la Bay Area, le "groupe mamans", une personne a posé cette question ouverte... Il s'en est suivi près d'une centaine de messages drôles et personnels où chacun s'est fait un grand plaisir à raconter sa stupeur en s'installant ici. Beaucoup ne s'attendaient pas à de telles différences... Le choc culturel n'est pas toujours là où on l'attend... Pour mieux vous préparer, voici un best-of des réponses partagées: • Le Pyjama culte : Les parents qui dé

Enfin, toute la communauté, ceux qui ont pu prendre les billets on-line dans les cinq minutes de disponibilité avant que ça soit sold-out. Car, lorsqu'un artiste francophone vient nous rendre visite, c'est généralement la razzia ! Un artiste francophone qui fait une représentation ici, c'est un peu comme si on rentrait en France le temps d'une soirée. C'est déjà un rendez-vous entre nous. On se croise, on se retrouve, on se découvre. Venant de toutes les régions de la baie et

Aujourd'hui 19 février démarre l'année de la chèvre ou du mouton. Selon certains horoscopes, il semblerait que nous devions nous attendre a tout et surtout a de l'inattendu. Les personnes les plus fragiles seront affectées alors que ceux ayant de l'humour s'amuseront bien. Au bout du compte, toutes les mésaventures connaitront une fin heureuse. Voici quelques proverbes chinois a l'honneur. - être comme la laine sur une tête de mouton - il vaut mieux avoir vécu 25 ans comme un